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Yoga in Riebelsdorf
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Schnuppern ist mit Voranmeldung (Telefon, Email, Instagram) immer möglich :)
Yoga
"Betritt die Yogamatte, um zu fühlen, nicht, um zu erreichen"
~ Rachel Brathen~
Das Yoga-Angebot im Überblick
Somatisches Yoga
Beim Somatischen Yoga verbinden sich klassische Yoga-Asanas mit intuitiven (somatischen) Bewegungen, die besonders unseren Muskeln und Faszien zugutekommt.
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Einsteiger und Fortgeschrittene
Stuhl-Yoga
Stuhl-Yoga findet, wie der Name bereits verrät, auf Stühlen statt. Somit ist diese Art von Yoga für unsere Junnggebliebenen, die nicht unbedingt auf die Matte wollen oder können, aber dennoch etwas für Körper und Geist tun wollen.
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Einsteiger
BeBaPo
Bei BeBaPo lernst du deinen Beckenboden anzusteuern und trainierts dabei deinen Bauch und Po bis in die tiefe Muskulatur.
Yoga Work
Dieser Yoga Kurs ist für Alle! Egal welche Leistungsstufe, welches Alter oder welches Geschlecht. Jung und Alt, Mann und Frau, jeder ist eingeladen. All in eben ;)
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Jeder
Yoga am Morgen
Yoga am Morgen ist die perfekte Möglichkeit, um sportlich und entspannt in deinen Tag zu starten.
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Einsteiger/Fortsgeschrittene
